TIETOA MEISTÄ

MURVES - the perfect balance between muscles and curves

MURVES on moniammatillisesta tiimistä koostuva valmennusyhtiö. Olemme kaikki osaavia suorituskykyvalmentajia niin voiman, kestävyyden kuin liikkuvuudenkin osalta - lisäksi jokaisella valmentajallamme on oma erillinen osaamisalueensa.

Tavoitteenamme on tuoda sinulle yhdistelmä parasta tutkimustietoa ja vankkaa kokemusta, ilman huuhaata, lisäravinnekikkailua tai turhien trendien perässä juoksemista! Valitsemme jokaisen yhteistyökumppanimme huolella ja harkitusti.

Olemme opiskelleet tuhansia tunteja, työskennelleet satojen urheilijoiden ja liikkujien kanssa useiden kymmenien vuosien ajan, luennoineet ja kouluttaneet. Käymme jatkuvasti syventävissä lisäkoulutuksissa ja verkostoidumme alamme huippujen kanssa, jotta saamme tuotua parhaimman tiedon niin fyysisen harjoittelun, ravinnon kuin psyykkisen valmennuksenkin osalta jokaiselle asiakkaallemme.  Lisäksi valmennustiimissämme on useita tavoitteellisia urheilijoita.

Ulrika Lillsunde

MURVESin päävalmentaja ja perustaja

Fysioterapeutti (AMK)

Erityisosaamisalueena fitnessvalmennus ja erityisruokavaliot (kasvis/vegaani)

Helsinki, Vantaa

ulrika@murves.fi

Miia Malmi

Personal trainer, Fitnessvalmentaja

Fitnesstiimimme vastuuvalmentaja

Erityisosaamisalueena voimaharjoittelu ja fitnessvalmennus

Tampere

miia@murves.fi

Lotta Pelkonen

Laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri (TtM). 

Erityisosaamisalueena syömishäiriöt ja erityisruokavaliot

Tampere, etävastaanotto

Karoliina Lauslehto

Ravitsemustieteiden opiskelija, ravintovalmentaja

Erityisosaamisalueena erityisruokavaliot, painonhallinta, #nodiet

Etävastaanotto

karoliina@murves.fi

Sami Lillsunde

Personal trainer, painonnosto-ohjaaja

Erityisosaamisalueena voimaharjoittelu, painonnosto, kahvakuulaurheilu, fysiikkavalmennus, käsilläseisonta ja street workout

Helsinki, Vantaa

sami@murves.fi

Veera Niskanen

Lääkäri (LL), Girls Gone Strong Coaching Academy: Pre- & Postnatal Coach, Precision Nutrition Level 2 Master Coach ravinto- ja elämäntapavalmentaja

Erityisosaaminen: raskaana olevien ja synnyttäneiden liikunta ja ravitsemus, fitnessvalmennus, voimanosto

Voit lukea Veeran laajemman esittelyn täällä.

Kotka, Hamina, Espoo

veera@murves.fi

Karri-Pekka Kauppinen

Psykologi (PsM)

Etävastaanotto

Jasmiina Lindroth

Personal trainer

Erityisosaamisalueena kuntosaliharjoittelu, kehonmuokkaus, painonhallinta

Tampere

jasmiina@murves.fi

 

Ota yhteyttä

Ulrika Lillsunde, tj

040 7425 936

ulrika@murves.fi

Toimialue: pääkaupunkiseutu ja Keski-Uusimaa (Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen, Tuusula, Kerava, Sipoo, Järvenpää) sekä Turku, Rauma, Hamina ja Tampere

Teemme myös etävalmennuksia maailmanlaajuisesti.

  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

© 2018 by M U R V E S